Страна Игр, номер #235
МАЙ 2007 г.Игры и здоровье.
Иван "cicero" Боднар
Страна Игр, номер #235, стр. 235-082-2
Зато низкая частота вертикальной развертки ЭЛТ-монитора действительно идет не на пользу здоровью: вызывает раздражительность, нервное напряжение и даже головные боли. Устройство сконструировано таким образом, что луч проходит по экрану сверху вниз, обновляя изображение, и из-за инерционности зрения (если закрыть глаза, на мгновенье можно увидеть контуры окружения) на низких частотах мы замечаем мерцание, которое пропадает с повышением частоты (нормальной считается частота в 85 Гц, что для современных ЭЛТ-монитров – проще простого)
Существует мнение, что мелькание дисплея может спровоцировать эпилептический приступ или отрицательно повлиять на течение эпилепсии, но ни то, ни другое так и не было доказано. Даже повышенная чувствительность к мельканиям – не повод полностью отказываться от игр, если внимательно подойти к подбору дисплея и самих проектов.
Кроме того, группа ученых из Швеции сделала выводы о влиянии мониторов на появление аллергии, головную боль и кожный зуд. Как оказалось, при включении монитора пластик нагревается и выделяет трифенил фосфат, как раз вызывающий аллергическую реакцию. Впрочем, эта беда, судя по всему, не носит массовый характер.
Другой недуг, о котором много говорят, – карпальный туннельный синдром, он же синдром запястного канала (carpal tunnel syndrome, CTS). Больные жалуются на ослабление рук и пальцев, их онемение, неприятные ощущения в области запястья, а также боль при попытке поднять тяжелый предмет. Таковы побочные эффекты от сужения канала, в котором находится срединный нерв, проходящий через запястье между тремя костными стенками и поперечной связкой. Вызывает сужение неудобное положение ладони, частые монотонные сгибания и разгибания руки в области запястья и однообразные нагрузки на одни и те же группы мышц, так что страдают этим заболеванием, например, заводские рабочие. Распространено мнение, что «туннельный синдром» - заодно бич и офисных служащих, однако споры об этом не утихают до сих пор. Например, в 1997 году Национальный институт профессиональной безопасности и здравоохранения США в исследовании связи CTS и определенных профессий, не упомянул тружеников мыши и клавиатуры. Позднее Гарвардская школа медицины (Harvard Medical School) опубликовала отчет, основывавшийся на исследованиях 2001 и 2003 годов, в котором утверждалось, что работа на компьютере не является причиной туннельного синдрома. Однако Канадский центр профессионального здоровья и безопасности (Canadian Center Occupational Health and Safety), как и некоторые другие организации, считает, что неправильное обустройство рабочего места вполне может вызвать не только туннельный синдром, но и расстройства плечевой и шейной мускулатуры. Канадцы дают ряд советов: пользуйтесь подставкой для рук на клавиатуре и ковриком для мыши с подушечкой, а также не забывайте делать перерывы в работе и разминать запястье. Как бы там ни было, создание эргономичной и совершенно безопасной мыши с “горбиком” продолжается до сих пор.